Eliminar la celulitis en verano también es posible, a pesar de que solemos caer más en la tentación de alimentos que son perjudiciales para nuestra piel, y otros hábitos que tienden a lastrar nuestra recuperación más que ayudar, como por ejemplo el sedentarismo a causa del calor veraniego.
Pero esto puede ser también un punto a nuestro favor. Por la sencilla razón de que en verano empezamos a ir a la piscina, y si por un lado puede ser una vergüenza pero también una ayuda, ya que en el agua podemos realizar ejercicios muy buenos para eliminar la celulitis o bien hacer un poco de natación cada día, aunque desde luego para las que hemos tenido celulitis en un nivel un poco avanzado, quizás no sea el mejor sitio para empezar nuestra recuperación, aunque allá cada una este podría ser un consejo bastante bueno para aquella que disponga de piscina en casa o que sea particular.
En lo referente a la alimentación, siempre debemos estar muy bien hidratados, pero ahora en verano más todavía. Pues en nuestro dieta no deben faltar alimentos ricos en agua... mucha agua durante todo el verano. No debemos deshidratarnos en ningún momento, y menos nosotras que el amigo de la celulitis es la falta de agua, por lo que a parte de beber mucha agua durante todo el día, buscaremos combinar cada comida con una fruta o cítrico que tenga una alto contenido en agua.
Por otro lado, a las que les guste hacer deporte como sería en mi caso, podemos aprovechar el calor del verano para quemar grasa que nuestro cuerpo no necesita y que se acumula en los tejidos adiposos de nuestro cuerpo, facilitando así la creación de la celulitis y más tarde convertir así nuestra piel en la llamada piel de naranja. Pero con estos consejos que hemos contado hoy, vamos a evitar que en verano nuestra piel sufra más de lo que debería.
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Pero esto puede ser también un punto a nuestro favor. Por la sencilla razón de que en verano empezamos a ir a la piscina, y si por un lado puede ser una vergüenza pero también una ayuda, ya que en el agua podemos realizar ejercicios muy buenos para eliminar la celulitis o bien hacer un poco de natación cada día, aunque desde luego para las que hemos tenido celulitis en un nivel un poco avanzado, quizás no sea el mejor sitio para empezar nuestra recuperación, aunque allá cada una este podría ser un consejo bastante bueno para aquella que disponga de piscina en casa o que sea particular.
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Por otro lado, a las que les guste hacer deporte como sería en mi caso, podemos aprovechar el calor del verano para quemar grasa que nuestro cuerpo no necesita y que se acumula en los tejidos adiposos de nuestro cuerpo, facilitando así la creación de la celulitis y más tarde convertir así nuestra piel en la llamada piel de naranja. Pero con estos consejos que hemos contado hoy, vamos a evitar que en verano nuestra piel sufra más de lo que debería.
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